1 serving (200 grams) contains 150 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas asadas
Las manzanas al horno son un postre cálido y reconfortante hecho al hornear manzanas enteras hasta que estén tiernas, a menudo rellenas con una mezcla de azúcar moreno, canela y a veces nueces o frutas secas. Popular en las cocinas americana y europea, este plato tiene raíces en la cocina casera tradicional, donde ingredientes simples y nutritivos toman protagonismo. Las manzanas al horno pueden ser un tratamiento saludable, ya que las manzanas son naturalmente ricas en fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la vitamina C. Las especias, especialmente la canela, agregan no solo sabor sino posibles beneficios para la salud, como apoyar la regulación del azúcar en la sangre. Sin embargo, se debe tener cuidado con los azúcares añadidos o la mantequilla, que pueden aumentar el contenido de calorías y grasa. Para una opción más ligera, los rellenos se pueden modificar usando miel, avena o edulcorantes mínimos. Cálidas y aromáticas, las manzanas al horno son perfectas como postre nutritivo o tentempié indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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