1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cocinar con arroz basmati
Hornear con Arroz Basmati es un plato sabroso que combina el aroma a frutos secos del arroz basmati con una variedad de ingredientes saludables. Normalmente inspirado en la cocina del Sur de Asia o Oriente Medio, este horneado a menudo incluye verduras tiernas, carnes magras como pollo, y una mezcla de especias robustas como cúrcuma, comino y ajo. El arroz basmati es apreciado por su índice glucémico más bajo en comparación con otras variedades de arroz, ofreciendo una opción de carbohidratos más saludable. Lleno de antioxidantes y acompañado de ingredientes ricos en proteínas, puede ser una opción equilibrada para una comida nutritiva. Sin embargo, dependiendo de su preparación, los aceites añadidos, queso, o crema pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Ideal para aquellos que buscan un plato aromático y nutritivo, Hornear con Arroz Basmati es una receta versátil que combina beneficios para la salud con la rica tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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