1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hornear macarrones con queso
La macarrones con queso al horno es un plato clásico reconfortante que tiene su origen en la cocina occidental, especialmente popular en los hogares estadounidenses. Combina tiernos codos de macarrones con una rica y cremosa salsa de queso, típicamente hecha de una mezcla de leche, mantequilla y cheddar u otros quesos fundentes. Una vez cubierto con migajas de pan o queso adicional, el plato se hornea para lograr una costra dorada y crujiente. Aunque es una comida satisfactoria e indulgente, su preparación tradicional puede ser alta en calorías, grasas saturadas y sodio debido al generoso uso de queso y mantequilla. Por otro lado, los macarrones proporcionan carbohidratos para la energía, y el queso ofrece calcio y proteínas. Se pueden hacer variaciones más saludables utilizando pasta integral, quesos bajos en grasa o incorporando verduras como espinacas o coliflor. Ya sea servido como plato principal o como acompañamiento, la macarrones con queso al horno sigue siendo un básico querido con margen para ajustes nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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