1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 53.8 g | 107% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bake muslo de pollo.
Los muslos de pollo al horno son un plato sabroso y tierno comúnmente disfrutado en varias cocinas, especialmente en la cocina americana y europea. Esta receta presenta muslos de pollo con piel o sin piel sazonados con hierbas, especias y a veces con una marinada ligera antes de ser horneados a la perfección. Dependiendo de la preparación, puede incluir aceite de oliva, ajo, pimentón u otros ingredientes naturales para potenciar el sabor. Ricos en proteínas, los muslos de pollo al horno apoyan el crecimiento muscular y la reparación al tiempo que proporcionan nutrientes esenciales como hierro y zinc. Cuando se cocinan sin demasiada grasa añadida, pueden ser una opción de comida saludable. Sin embargo, su contenido calórico y de grasa es mayor cuando se deja la piel, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su ingesta dietética. Versátiles y satisfactorios, los muslos de pollo al horno combinan bien con verduras, cereales integrales o ensaladas para una comida equilibrada y nutritiva.
