1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bakar Khani
Bakar Khani es un hojaldre tradicional originario de Bengala, particularmente apreciado en la cocina de Bangladés y el este de la India. Hecho con harina de trigo común, mantequilla clarificada (ghee), azúcar y una pizca de cardamomo o canela para darle sabor, presenta capas de textura rica que se doblan a la perfección y se hornean en redondas doradas. Aunque es un deleite encantador, el Bakar Khani es notablemente indulgente debido a su alto contenido de harina refinada y azúcar agregada. Su contenido de ghee contribuye a su sabor mantecoso pero también lo hace calórico, con una cantidad significativa de grasas saturadas. Para aquellos que son conscientes del equilibrio dietético, es mejor disfrutarlo ocasionalmente como refrigerio o postre en lugar de consumirlo a diario. Las variaciones tradicionales también pueden incluir frutos secos o frutas deshidratadas, ofreciendo pequeñas cantidades de nutrientes beneficiosos. A pesar de ser un alimento rico en energía, su fibra y proteína limitadas lo hacen menos ideal para una saciedad o nutrición sostenida.
