Banh xeo

Banh xeo

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
15.8
proteínas
63.1
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.0%
13.0%
35.0%
Grasa: 170 cal (35.0%)
Proteínas: 63 cal (13.0%)
Carbohidratos: 252 cal (52.0%)

About Banh xeo

El Bánh Xèo es una sabrosa tortita vietnamita conocida por su textura crujiente y sabores vibrantes. Hecha con una masa de harina de arroz, cúrcuma y leche de coco, logra su característico color dorado y crujiente ligero al cocinarse. El relleno típicamente incluye una mezcla de camarones, cerdo, brotes de soja y cebollas verdes, ofreciendo un equilibrio de proteínas y fibra. A menudo se sirve con lechuga fresca, hierbas como menta y cilantro, y una salsa de inmersión aromática. El Bánh Xèo encarna la frescura y complejidad de la cocina vietnamita. Aunque la tortita es sabrosa y rica en nutrientes, se frie en sartén, lo que puede resultar en un mayor contenido de grasa dependiendo de la cantidad de aceite utilizada. Combinándola con abundantes verduras frescas se mejora su perfil nutricional general, convirtiéndola en una opción deliciosa y versátil. La moderación y la preparación consciente pueden garantizar que el Bánh Xèo se ajuste a una dieta equilibrada.