1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo bahn mi
El sándwich Banh Mi, una deliciosa fusión de las tradiciones culinarias francesas y vietnamitas, es una vibrante mezcla de sabores y texturas. Normalmente servido en una baguette crujiente, presenta una proteína como cerdo a la parrilla, pollo o tofu, acompañado de vegetales frescos y encurtidos como zanahorias y rábano daikon. Rodajas de pepino, cilantro y jalapeños añaden frescura y picante, mientras que una ligera capa de mayonesa completa la riqueza. Originario de Vietnam, este sándwich refleja la historia del país y su amor por los sabores audaces y equilibrados. En cuanto a la salud, la mezcla saludable de verduras frescas ofrece vitaminas, fibra y antioxidantes. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación, con recuentos calóricos más altos derivados de proteínas grasas, mayonesa o pan refinado. Personalizar los ingredientes puede ayudar a convertir al Banh Mi en una opción más equilibrada para una comida rápida y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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