1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Banh Mí
El Banh Mi es un sabroso sándwich vietnamita que muestra una fusión de las tradiciones culinarias francesas y vietnamitas. Generalmente servido en una baguette ligera y crujiente, está relleno de una mezcla de ingredientes sabrosos y frescos. Los componentes comunes incluyen carnes marinadas como cerdo a la parrilla, pollo o paté, junto con verduras encurtidas como zanahorias y rábanos, rodajas de pepino fresco, cilantro y pimientos chiles. Una capa de mayonesa y salsas a base de soja añade riqueza al sándwich. Este plato es notable por su equilibrio de texturas y sabores, combinando elementos agrios, picantes y sabrosos. Nutricionalmente, el Banh Mi proporciona una mezcla de carbohidratos del pan, proteínas de las carnes y vitaminas de las verduras frescas y encurtidas. Sin embargo, variaciones con carnes procesadas, salsas con alto contenido de sodio o capas excesivas pueden aumentar el contenido de grasa y sal. Optar por proteínas magras y condimentos ligeros puede convertirlo en una opción más saludable mientras se conserva su sabor vibrante.
