1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1309.5 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 135.7 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguettes
Las baguettes son un pilar de la cocina francesa, conocidas por su icónica forma larga y delgada y su corteza crujiente. Tradicionalmente hechas con solo cuatro ingredientes: harina, agua, levadura y sal, este pan data de principios del siglo XX y sigue siendo un símbolo de la panadería artesanal. Una baguette es baja en grasas pero rica en carbohidratos, lo que la convierte en una buena fuente de energía rápida. También aporta pequeñas cantidades de proteínas y minerales esenciales, como hierro y magnesio. Aunque su falta de azúcares añadidos es una característica saludable, las baguettes suelen ser bajas en fibra en comparación con panes integrales, lo que limita su densidad nutricional. La moderación es clave al disfrutar de baguettes, ya que sus carbohidratos simples y refinados pueden contribuir a aumentos en los niveles de azúcar en sangre. Perfectas para acompañar sopas o ensaladas, son una adición versátil a las comidas y una celebración perdurable de la tradición culinaria francesa.
