1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette con tomate y jamón
Esta clásica Baguette con Tomate y Jamón combina lo mejor de los sabores franceses e inspirados en el Mediterráneo para un tentempié o comida simple pero satisfactorio. Comenzando con una baguette fresca y crujiente, el sándwich incluye jamón en rodajas finas, jugosas rodajas de tomate, y un toque de aceite de oliva o mantequilla para añadir sabor. A menudo disfrutado como parte de la cocina europea, este plato ofrece un equilibrio de proteínas del jamón y vitaminas de los tomates, incluyendo vitamina C y antioxidantes. La baguette aporta carbohidratos para energía, aunque es relativamente alta en granos refinados. Aunque no es la opción más baja en calorías, se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Muchos optan por añadir hierbas frescas o verduras como perejil o rúcula para un impulso nutricional adicional. Perfecto para un bocado rápido, este plato es un favorito tradicional con ingredientes versátiles adaptables a gustos personales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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