1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette con jamón
Una baguette con jamón es un sándwich simple pero delicioso arraigado en la cocina francesa. Presenta una baguette crujiente y dorada rellena con lonchas sabrosas de jamón, a menudo complementadas con mantequilla, queso o verduras frescas como lechuga y tomates. Esta combinación clásica equilibra la textura sustanciosa del pan artesanal con el rico sabor ahumado del jamón de calidad. Con un alto contenido de proteínas y carbohidratos, proporciona energía y sustento, convirtiéndose en una elección popular para comidas rápidas o meriendas. Sin embargo, cabe destacar que, dependiendo de los ingredientes, puede contener altas cantidades de sodio y grasas, especialmente si se combina con embutidos y cremas. Para una opción más saludable, considera baguettes integrales, jamón magro y ingredientes ricos en nutrientes para añadir fibra y vitaminas. Versátil y sabroso, este sándwich icónico seguramente satisfará tanto a paladares tradicionales como a necesidades alimenticias modernas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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