1 serving (250 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de baguette
El Sándwich de Baguette es una creación culinaria clásica originaria de Francia, conocida por su baguette crujiente y ligera como base. Típicamente, este sándwich se rellena con una variedad de ingredientes como embutidos curados, como jamón o salami, verduras frescas como lechuga, tomates y pepinos, y ricos aderezos como mantequilla, mayonesa o mostaza. A menudo, se agregan queso y pepinillos para obtener un sabor adicional. Aunque es versátil en personalización, el sándwich de baguette equilibra tanto la indulgencia como la nutrición. Su inclusión de verduras frescas proporciona vitaminas y fibra, mientras que las proteínas magras contribuyen a la salud muscular. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a los embutidos curados y el queso, y el pan, aunque delicioso, a menudo se elabora con harina refinada. Para una versión más saludable, se pueden sustituir baguettes integrales y aderezos más ligeros. Perfecto para una comida o merienda rápida, el sándwich de baguette ofrece un sabor de la simplicidad inspirada en la cocina francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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