1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1375 mg | 59% | |
| Carbohidratos Totales | 142.5 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 6.8 mg | 37% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette
Una baguette es un tipo de pan largo y delgado originario de Francia, reconocido por su corteza crujiente y su interior suave y aireado. Hecho con ingredientes simples que incluyen harina, agua, levadura y sal, es un básico en la cocina francesa y ampliamente disfrutado en todo el mundo. Bajo en grasas y colesterol, las baguettes ofrecen una fuente de carbohidratos para proporcionar energía, aunque carecen de cantidades significativas de fibra, proteínas o micronutrientes. Típicamente libres de azúcares añadidos y conservantes, son relativamente puros en su composición. Sin embargo, debido a su alto índice glucémico, pueden causar picos en el azúcar en la sangre cuando se consumen en exceso. Combinar una baguette con alimentos ricos en nutrientes como proteínas magras, grasas saludables y verduras puede crear una comida equilibrada. Aunque la moderación es clave, su versatilidad y su textura deliciosa hacen que las baguettes sean un componente celebrado de comidas en muchas culturas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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