1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette integral
La Baguette Integral es una variación saludable de la clásica baguette francesa, elaborada con harina integral en lugar de harina refinada blanca. Este pan rico en fibra tiene su origen en Francia, celebrado por sus tradiciones artesanales en horneado y su enfoque nutritivo de un alimento básico. A diferencia de las baguettes tradicionales, la versión integral contiene niveles más altos de fibra dietética, convirtiéndola en una opción más saludable para la salud digestiva y la energía sostenible. Los ingredientes clave suelen incluir harina integral, agua, sal y levadura, manteniendo la receta simple y libre de aditivos. Nutricionalmente, la Baguette Integral es rica en carbohidratos complejos, minerales esenciales como magnesio y hierro, y vitaminas B, pero puede tener un contenido más alto de sodio dependiendo de la receta. Su textura más densa y sabor a nuez la convierten en una opción versátil para sándwiches o como acompañamiento de sopas y ensaladas. Aunque tiene un índice glucémico más bajo, se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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