1 serving (125 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 68.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 136 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 4 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Baguette medio
La mitad de una baguette es una porción del clásico pan francés conocido por su corteza crujiente y su interior suave y aireado. Hecho principalmente con ingredientes simples como harina, agua, levadura y sal, sus orígenes se remontan a Francia, donde sigue siendo un pilar de la cocina tradicional. Este pan versátil se disfruta comúnmente como base de sándwiches o junto a sopas y ensaladas. Nutricionalmente, una mitad de baguette proporciona energía a través de su contenido de carbohidratos, lo que lo convierte en una buena opción para alimentar un día activo. Sin embargo, es bajo en fibra y proteínas y puede carecer de nutrientes esenciales según tus necesidades dietéticas. Su contenido relativamente bajo en grasa puede resultar atractivo para aquellos que buscan una opción más ligera, aunque la moderación es clave debido a su naturaleza refinada. Combinarlo con ingredientes ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras frescas o grasas saludables puede ayudar a crear una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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