1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema natural
Un bagel con queso crema natural combina la textura robusta de un bagel tradicional hervido y horneado con la rica suavidad del queso crema. Originarios de la cocina judía, los bagels son famosos por su consistencia densa y su forma circular característica con un agujero en el centro, a menudo disfrutados como un básico del desayuno. Hechos con harina de trigo, agua, levadura y un toque de azúcar o sal, los bagels proporcionan una fuente de carbohidratos para obtener energía. La adición de queso crema, una untuosidad láctea suave, aporta proteínas y calcio mientras contribuye a su textura cremosa. Sin embargo, esta combinación también incluye una cantidad notable de grasas saturadas y calorías, dependiendo del tamaño de la porción. Aunque un bagel con queso crema puede ser un comienzo satisfactorio para el día, la moderación es clave, ya que su perfil de nutrientes puede carecer de fibra y vitaminas esenciales que se encuentran típicamente en opciones integrales o vegetales.
