1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con mantequilla de cacahuate
Un bagel con mantequilla de cacahuate combina la textura sustanciosa de un bagel con el sabor rico y a nuez de la mantequilla de cacahuate cremosa, ofreciendo tanto un impulso de energía como un gusto satisfactorio. Los bagels, originarios de la cocina judía del Este de Europa, son panecillos densos hechos típicamente de harina de trigo, agua, levadura y sal. Combinados con la mantequilla de cacahuate, hecha de cacahuetes tostados y molidos, esta combinación proporciona un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables. La mantequilla de cacahuate es una fuente de nutrientes esenciales como la vitamina E, magnesio y grasas monoinsaturadas saludables, las cuales pueden apoyar la salud del corazón y la energía sostenida. Sin embargo, dependiendo del tipo de bagel, puede ser denso en calorías y alto en carbohidratos refinados, y algunas variedades de mantequilla de cacahuate pueden contener azúcares u aceites añadidos. Opta por bagels integrales y mantequilla de cacahuate natural para hacer de esta merienda una opción más saludable. En general, es una elección versátil ideal para el desayuno, meriendas o la recuperación después del ejercicio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
