1 serving (120 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 116.0 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con salsa de tomate
El bagel con salsa de tomate es un aperitivo o comida sencilla que combina la textura densa y elástica de un bagel tradicional con el sabor ligeramente ácido y dulce de la salsa de tomate. Los bagels, originarios de la cocina judía, están hechos principalmente de harina, agua, sal, levadura y a veces edulcorantes, ofreciendo una fuente de carbohidratos y energía. La salsa de tomate, con raíces en diversas tradiciones culinarias globales, está compuesta por tomates, vinagre, azúcar y especias. Mientras que el bagel aporta fibra y algunos nutrientes esenciales dependiendo del tipo (por ejemplo, integral o de semillas de sésamo), la salsa de tomate contribuye con una pequeña cantidad de vitamina C y antioxidantes de los tomates. Sin embargo, la combinación es relativamente alta en carbohidratos y puede ser rica en azúcar añadida y sodio, especialmente por la salsa de tomate. Optar por un bagel integral y salsa de tomate reducida en azúcar puede hacer que esta opción sea un poco más saludable, aunque carece de proteínas o grasas saludables comunes en comidas más equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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