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Bagel con mermelada y mantequilla de maní

Bagel con mermelada y mantequilla de maní

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 380 calories, 11.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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603.2
calorías
17.5
proteínas
95.2
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
603.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 28.6 g
proteínas 17.5 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

61.2%
11.3%
27.5%
Grasa: 171 cal (27.5%)
Proteínas: 70 cal (11.3%)
Carbohidratos: 380 cal (61.2%)

About Bagel con mermelada y mantequilla de maní

El Bagel con Mermelada y Mantequilla de Cacahuate es una deliciosa fusión de sabores que combina un bagel masticable, mantequilla de cacahuate cremosa y mermelada dulce y afrutada. Originario de la cocina estadounidense, este popular tentempié ofrece un equilibrio de texturas y sabores que atraen a una variedad de paladares. El bagel aporta carbohidratos para obtener energía, mientras que la mantequilla de cacahuate es una fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio. La mermelada agrega dulzura y vitaminas de la fruta, aunque tiende a ser alta en azúcares añadidos. Aunque esta combinación puede ser un desayuno o tentempié satisfactorio y rápido, la moderación es clave debido a su densidad calórica y contenido de azúcar. Optar por un bagel integral y mermelada natural y baja en azúcar puede hacer esta opción más saludable, convirtiéndola en un tentempié sabroso y nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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