1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso de cabra
Un Bagel con Queso de Cabra ofrece una deliciosa mezcla de untuosidad cremosa y textura masticable, convirtiéndolo en una elección popular para el desayuno o un tentempié a media jornada. El bagel, un pan tradicional originario de la cocina judía, proporciona una base sustanciosa, generalmente elaborada a partir de harina de trigo, agua, levadura y un toque de dulzura. El queso de cabra, renombrado por su sabor agrio y consistencia suave, añade un complemento sofisticado al sabor neutral del bagel. Desde el punto de vista nutricional, el queso de cabra es una fuente de proteínas, calcio y grasas saludables, lo que contribuye a la salud ósea y la función muscular. En comparación con el queso de leche de vaca, a menudo resulta más fácil de digerir y contiene menos lactosa. Sin embargo, el contenido calórico y graso del queso de cabra y los carbohidratos refinados del bagel deben consumirse con moderación. Combinar este plato con verduras frescas o una ración de fruta potencia su valor nutricional y equilibrio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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