1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 20 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 1 mcg | 5% | |
| Calcio | 34 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 68 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con todo
Un bagel con todo es una variación popular del clásico bagel, originario de la cocina judía en Europa del Este pero ampliamente aceptado en todos los Estados Unidos. Este bagel está cubierto con una mezcla de semillas, especias y condimentos, típicamente incluyendo semillas de sésamo, semillas de amapola, copos de cebolla, copos de ajo y sal, creando una mezcla sabrosa y aromática. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de carbohidratos para la energía, mientras que las semillas añaden grasas saludables y algo de proteína. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la sal y los ingredientes. A menudo se combina con queso crema u otros ingredientes, su salud general depende del tamaño de la porción y los acompañamientos. Consumido con moderación, puede ser una opción satisfactoria y sabrosa para el desayuno o un tentempié.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Bagel con todo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
