1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema y tomates secos al sol
Un bagel con queso crema y tomates secados al sol es una delicia salada que combina sabores intensos con texturas contrastantes. Tradicionalmente arraigados en la cocina judeoamericana, los bagels tienen un interior suave y masticable combinado con una corteza exterior ligeramente crujiente. El queso crema proporciona una base cremosa y picante, mientras que los tomates secados al sol añaden un golpe de umami concentrado y dulzura natural. Esta combinación ofrece un equilibrio de carbohidratos, grasas y algunos nutrientes como el licopeno de los tomates, que contribuyen a la salud cardíaca y a las propiedades antioxidantes. Sin embargo, este plato puede ser denso en calorías debido a los carbohidratos refinados del bagel y al contenido graso del queso crema. Optar por bagels integrales y alternativas más ligeras o a base de plantas para el queso crema puede mejorar su perfil nutricional. Perfecto para el desayuno o un snack a media tarde, este plato es satisfactorio y fácil de personalizar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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