1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 87.3 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema y pimientos rojos
Un Bagel con Queso Crema y Pimientos Rojos es un plato delicioso y versátil con raíces en la cocina judeoamericana, donde los bagels son un básico. Este artículo presenta un bagel recién horneado, típicamente hecho de harina de trigo o integral, untado generosamente con queso crema cremoso y picante, y cubierto con vibrantes pimientos rojos. Los pimientos rojos añaden un crujido naturalmente dulce y un impulso de antioxidantes como la vitamina C y el beta-caroteno. Mientras que el bagel proporciona una fuente de carbohidratos para energía, el queso crema contribuye calcio pero también es más alto en grasa. Optar por un bagel integral o queso crema reducido en grasa puede mejorar el equilibrio nutricional. Esta receta es una combinación simple pero sabrosa que puede funcionar bien como desayuno o un snack rápido, ofreciendo una mezcla de texturas y una oportunidad para incluir verduras en tu ingesta diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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