1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema y mermelada de naranja.
Un favorito clásico de la mañana, el bagel con queso crema y mermelada de naranja combina sabores agrios, cremosos y dulces en un bocado satisfactorio. Originario de la cocina judía, el bagel ofrece una textura masticable hecha de harina de trigo, agua, levadura y sal, a menudo hervido antes de hornear. El queso crema añade suavidad y riqueza con una dosis de calcio, mientras que la mermelada de naranja proporciona un toque brillante y cítrico de sabor y vitamina C. Aunque alto en carbohidratos y grasas, el equilibrio de proteínas en el queso crema y la potencial fibra en los bagels integrales hacen de este plato una opción moderadamente equilibrada para el desayuno o tentempié. Optar por queso crema bajo en grasa y mermelada reducida en azúcar puede convertirlo en una opción más ligera para aquellos que cuidan las calorías. Disfrutado en todo el mundo, esta pareja versátil ofrece comodidad y placer con un toque de nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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