1 serving (150 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 87.3 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con queso crema y miel
Un Bagel con Queso Crema y Miel es una deliciosa mezcla de sabores y texturas, que combina el pan de bagel dorado y masticable, el queso crema cremoso y agridulce, y un chorro de miel natural. El bagel en sí tiene raíces en la cocina judía, siendo originalmente un alimento básico popular en Europa del Este antes de ser ampliamente apreciado en la cultura estadounidense del desayuno y el brunch. Esta combinación proporciona un equilibrio entre sabores ricos y ligeramente dulces, adecuados para una comida rápida y satisfactoria. Desde una perspectiva nutricional, ofrece una fuente de carbohidratos del bagel para energía, proteínas y calcio del queso crema, y dulzura natural de la miel, que también contiene antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en calorías, carbohidratos refinados y azúcares según el tamaño de las porciones, por lo que la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada. Para obtener beneficios adicionales para la salud, considera usar un bagel integral y una opción de queso crema más ligera.
