1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel con mantequilla y miel
Un bagel con mantequilla y miel combina la robusta simplicidad de un clásico pan horneado con ricos y dulces ingredientes. Los bagels se originaron en la cocina judía del este de Europa y ahora son un básico querido en todo el mundo, a menudo disfrutado en el desayuno o como tentempié. Esta versión incluye un bagel rebanado y tostado untado con mantequilla cremosa, que añade sabor y una fuente de grasas, y rociado con miel natural, que ofrece un toque de dulzura y nutrientes como antioxidantes. Mientras que el bagel aporta energía a través de carbohidratos, su perfil nutricional depende del tipo, siendo las opciones de grano entero más altas en fibra y nutrientes. La mantequilla aporta riqueza pero es alta en grasas saturadas, así que la moderación es clave. La miel, aunque un endulzante natural, sigue siendo una fuente de azúcar y debe consumirse con conciencia. En conjunto, esta combinación ofrece energía rápida y un sabor indulgente, pero es mejor disfrutarla como un capricho ocasional en lugar de un básico diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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