1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 934.1 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 131.9 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.9 mg | 8% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 219.8 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagels finos
Los Bagel Thins son una versión más ligera y estilizada de los bagels tradicionales, que ofrecen el mismo sabor clásico y textura con menos calorías y carbohidratos. Por lo general elaborados a partir de una mezcla de harina de trigo enriquecida, agua, levadura y un toque de azúcar o malta para el sabor, los Bagel Thins son un alimento versátil que forma parte de muchas dietas. Provenientes de las ricas tradiciones de la cocina judía europea oriental en la elaboración de bagels, su perfil más delgado atrae a aquellos que buscan controlar las porciones o una alternativa más baja en calorías respecto a los bagels estándar. Los Bagel Thins suelen contener alrededor de 100-150 calorías por porción, dependiendo de la marca, y proporcionan una fuente de carbohidratos para energía. Son bajos en grasa pero pueden ser altos en sodio, por lo que combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes como aguacate, salmón ahumado, verduras frescas o aderezos bajos en grasa resulta en una opción equilibrada. Ya sea para el desayuno o tentempiés, los Bagel Thins ofrecen una base satisfactoria para comidas creativas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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