bagel delgado

bagel delgado

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
604.4
calorías
22.0
proteínas
131.9
carbohidratos
5.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.3g)
Calorías
604.4
% Valor Diario*
Grasa Total 5.5 g 7%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1098.9 mg 47%
Carbohidratos Totales 131.9 g 47%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 109.9 mg 8%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 219.8 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.3%
13.2%
7.4%
Grasa: 49 cal (7.4%)
Proteínas: 88 cal (13.2%)
Carbohidratos: 527 cal (79.3%)

About bagel delgado

Los Bagel Thins son una versión más ligera del bagel tradicional, que ofrece todo el sabor clásico con menos calorías y carbohidratos. Provenientes de la cocina judía que popularizó los bagels, estas versiones adelgazadas generalmente están hechas de harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, con variaciones opcionales de grano entero o multicereal para una mayor nutrición. Cada Bagel Thin tiene una textura suave pero masticable y suele estar pre-cortado para mayor conveniencia, lo que lo convierte en una base ideal para sándwiches o untables. Tienen menor densidad en comparación con los bagels regulares, lo que permite controlar las porciones sin renunciar a tus antojos de carbohidratos. Muchos Bagel Thins están fortificados con fibra y contienen menos grasa, pero aún pueden incluir cantidades moderadas de sodio y harina refinada dependiendo de la marca. Perfectos para aquellos preocupados por las calorías, estos versátiles panecillos se integran en una dieta equilibrada mientras ofrecen toda la deliciosa tostada que tanto disfrutas.