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Galletas de bagel

Galletas de bagel

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
15
proteínas
110.0
carbohidratos
10.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 10.0 g 12%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 110.0 g 40%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 150 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

74.6%
10.2%
15.3%
Grasa: 90 cal (15.3%)
Proteínas: 60 cal (10.2%)
Carbohidratos: 440 cal (74.6%)

About Galletas de bagel

Los chips de bagel son un snack crujiente y sabroso hecho a partir de bagels cortados en rodajas finas que son horneados o tostados hasta la perfección dorada. Originarios del bagel tradicional, un básico de la cocina judía, ofrecen un giro moderno a un favorito ancestral. Normalmente condimentados con especias como ajo, cebolla o sésamo, los chips de bagel están hechos de ingredientes como harina, agua, levadura y sal, a menudo enriquecidos con variedades de toppings como semillas de amapola u avena. Aunque proporcionan un crujido satisfactorio y pueden tener menos grasa que los chips fritos, los chips de bagel son una fuente de carbohidratos con un mínimo de fibra o proteínas. Muchas variedades también son altas en sodio debido al condimento añadido. Disfrútalos con moderación o acompáñalos con salsas densas en nutrientes como hummus o guacamole para equilibrar su perfil nutricional. Una opción conveniente para picar o en bandejas de fiesta, mezclan sabores clásicos con versatilidad moderna.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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