1 serving (120 grams) contains 350 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.0 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 900 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 110.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel y mantequilla
El bagel con mantequilla es una combinación simple pero clásica disfrutada en muchas cocinas, originaria de las prácticas de horneado judío-americanas tradicionales. Un bagel, típicamente hecho de harina de trigo, levadura, sal y agua, se hierve y luego se hornea, creando su textura masticable y costra dorada. La mantequilla agrega riqueza y sabor, a menudo se usa como un untador. Nutricionalmente, los bagels son una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, aunque tienden a ser altos en calorías y bajos en fibra, especialmente si están hechos de harina refinada. La mantequilla contribuye grasas, incluyendo grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación por la salud del corazón. Los bagels integrales mejoran su contenido de fibra, apoyando la digestión, mientras que las alternativas a la mantequilla regular, como las margarinas a base de plantas, pueden reducir la ingesta de grasas saturadas. El bagel con mantequilla es una elección versátil para el desayuno o tentempiés, pero se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.
