1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 58.8 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz bagara
El Arroz Bagara es un plato de arroz sabroso y aromático originario de la región del Deccan en la India, especialmente popular en la cocina Hyderabadi. Se elabora con arroz basmati cocido con una mezcla de especias como canela, clavo, cardamomo y hojas de laurel, junto con cebollas fritas, pasta de jengibre-ajo y una salsa rica de cacahuetes, sésamo y coco. Esta mezcla le proporciona un sabor a frutos secos y ligeramente especiado. Nutricionalmente, el Arroz Bagara es una fuente de carbohidratos para obtener energía sostenida y contiene grasas beneficiosas de los cacahuetes, semillas de sésamo y coco. El uso de especias también aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, puede ser alto en calorías y grasas, dependiendo del tamaño de la porción y el método de preparación, especialmente si se utiliza un exceso de aceite o ghee. La moderación y acompañarlo con un plato rico en proteínas, como vegetales a la parrilla o carne magra, puede convertirlo en una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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