1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1282.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.5 g | 109% | |
| Grasa Saturada | 17.1 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 128.2 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 25.6 g | 91% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 427.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolsa de palomitas
La bolsa de palomitas de maíz es un aperitivo popular hecho de granos enteros de maíz que se calientan hasta que estallan. Originarias de América del Norte, las palomitas de maíz se han convertido en un favorito mundial debido a su textura ligera y versatilidad. Típicamente, una bolsa simple de palomitas de maíz hechas al aire es baja en calorías y grasa, convirtiéndola en un aperitivo de alto volumen que puede ayudar con la saciedad. Es una buena fuente de fibra dietética y contiene antioxidantes, como los polifenoles, que pueden apoyar la salud en general. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar ampliamente dependiendo de la preparación. Las palomitas de maíz pre-envasadas a menudo incluyen sal, mantequilla o aceites añadidos, lo que aumenta el contenido de sodio y grasa saturada. Las variedades con sabor también pueden incluir azúcares o aditivos artificiales. Para una opción saludable, elige palomitas de maíz hechas al aire mínimamente sazonadas para disfrutar de sus beneficios como un aperitivo satisfactorio y bajo en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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