Bolsa de manzanas

Bolsa de manzanas

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 77 calories, 0.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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122.2
calorías
0.6
proteínas
33.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
122.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1.6 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.3 g 12%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 27.0 g
proteínas 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.5 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

95.1%
1.7%
3.2%
Grasa: 4 cal (3.2%)
Proteínas: 2 cal (1.7%)
Carbohidratos: 133 cal (95.1%)

About Bolsa de manzanas

Bolsa de manzanas es un práctico paquete de manzanas frescas, que ofrece un tentempié o ingrediente versátil y nutritivo. Las manzanas tienen origen en Asia Central y se han convertido en un ingrediente básico en las cocinas de todo el mundo, disfrutadas crudas, horneadas o añadidas a ensaladas, postres y bebidas. Cada bolsa típicamente contiene una variedad de manzanas como Gala, Fuji o Granny Smith, ofreciendo una fuente rica de vitaminas, especialmente vitamina C, fibra dietética y antioxidantes. Estos nutrientes apoyan la digestión, fortalecen la inmunidad y promueven la salud del corazón. Las manzanas son naturalmente bajas en calorías y libres de grasa, sodio y colesterol, haciéndolas una opción amigable para el corazón. Sin embargo, aunque las manzanas proveen azúcares naturales para la energía, las personas que monitorean su consumo de azúcar deberían consumirlas con moderación. Una bolsa de manzanas es una excelente adición a cualquier dieta equilibrada, proporcionando sabor y beneficios para la salud en cada bocado.