1 serving (150 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cerdo envuelto en tocino
El Lomo de Cerdo Envuelto en Tocino es un plato sabroso que combina lomo de cerdo tierno y sazonado con el ahumado y rico sabor del tocino. Este popular plato principal a menudo presenta una marinada o mezcla de especias, mejorando su profundidad de sabor. Proveniente de la cocina occidental, es apreciado por su exterior crujiente y caramelizado, así como su interior jugoso. El lomo de cerdo es una fuente magra de proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y fósforo. Sin embargo, el tocino añade niveles más altos de sodio y grasas saturadas, por lo que es esencial moderar su consumo. Aunque indulgente, combinar este plato con guarniciones ricas en fibra como verduras asadas o una ensalada fresca puede ofrecer una comida equilibrada. Para aquellos conscientes de su dieta, opciones como el tocino bajo en sodio o recortar el exceso de grasa pueden hacerlo una opción ligeramente más saludable. El Lomo de Cerdo Envuelto en Tocino es perfecto para ocasiones especiales y ofrece una satisfactoria combinación de texturas y sabores que atraen a una variedad de paladares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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