1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coles de Bruselas envueltas en tocino
Las coles de Bruselas envueltas en tocino son una deliciosa fusión de indulgencia y sabor saludable. Este plato combina las coles de Bruselas ricas en nutrientes con tocino crujiente y sabroso, creando un equilibrio perfecto entre frescura y riqueza. Originario de la cocina estadounidense como un popular aperitivo o refrigerio, demuestra creatividad al combinar verduras con carnes audaces y ahumadas. Las coles de Bruselas son ricas en vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, el tocino introduce niveles más altos de grasa saturada y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. A menudo sazonadas con ajo, glaseado balsámico o miel, estas delicias en miniatura aportan una explosión de sabores contrastantes a la mesa. Aunque no son la opción más magra, las coles de Bruselas envueltas en tocino ofrecen una forma satisfactoria de disfrutar de las verduras mientras te das el gusto con un favorito que vale la pena.
