1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los envoltorios de Lechuga, Tocino y Queso Suizo ofrecen una alternativa sabrosa y baja en carbohidratos a los sándwiches tradicionales. Este plato incluye tocino crujiente, queso suizo cremoso, hojas de lechuga fresca, y complementos opcionales como tomates, aguacate o mostaza para un sabor extra. El envoltorio reemplaza el pan por verduras de hoja, haciéndolo libre de gluten e ideal para dietas keto o paleo. Originario de la cocina moderna estadounidense, es una opción popular para aquellos que buscan opciones de comidas más livianas. Nutricionalmente, la lechuga aporta vitaminas A y C, mientras que el tocino añade proteínas y el queso suizo contribuye con calcio. Sin embargo, vale la pena mencionar que el tocino es alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede no ser compatible con todas las preferencias dietéticas. Personalizables y fáciles de preparar, estos envoltorios son una forma conveniente de disfrutar una comida satisfactoria mientras se mantienen los objetivos dietéticos.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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