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Rollitos de lechuga con tocino, queso suizo.

Rollitos de lechuga con tocino, queso suizo.

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
23.8
proteínas
3.2
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.5 mg 21%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 1.6 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.3%
24.2%
72.5%
Grasa: 285 cal (72.5%)
Proteínas: 95 cal (24.2%)
Carbohidratos: 12 cal (3.3%)

About Rollitos de lechuga con tocino, queso suizo.

Los envoltorios de Lechuga, Tocino y Queso Suizo ofrecen una alternativa sabrosa y baja en carbohidratos a los sándwiches tradicionales. Este plato incluye tocino crujiente, queso suizo cremoso, hojas de lechuga fresca, y complementos opcionales como tomates, aguacate o mostaza para un sabor extra. El envoltorio reemplaza el pan por verduras de hoja, haciéndolo libre de gluten e ideal para dietas keto o paleo. Originario de la cocina moderna estadounidense, es una opción popular para aquellos que buscan opciones de comidas más livianas. Nutricionalmente, la lechuga aporta vitaminas A y C, mientras que el tocino añade proteínas y el queso suizo contribuye con calcio. Sin embargo, vale la pena mencionar que el tocino es alto en sodio y grasas saturadas, lo cual puede no ser compatible con todas las preferencias dietéticas. Personalizables y fáciles de preparar, estos envoltorios son una forma conveniente de disfrutar una comida satisfactoria mientras se mantienen los objetivos dietéticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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