1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bacon Succotash
El succotash de tocino es un plato sabroso arraigado en la cocina nativa americana, posteriormente adaptado en la cocina sureña. Presenta una mezcla vibrante de maíz dulce, tiernos frijoles de lima y tocino ahumado, a menudo salteados con cebollas aromáticas, pimientos rojos y ajo. La combinación de verduras aporta una amplia gama de vitaminas y minerales, incluida fibra para la digestión, mientras que los frijoles de lima proporcionan proteína de origen vegetal. Sin embargo, la adición de tocino introduce un mayor contenido de grasa, particularmente de grasa saturada, que debe consumirse con moderación. El plato equilibra hábilmente sabores salados y dulces, ofreciendo una opción satisfactoria y rica en nutrientes cuando se prepara con menos tocino o alternativas más magras. A menudo servido como acompañamiento, el succotash de tocino es un acompañamiento abundante y versátil que destaca la variedad de verduras de temporada. Para una variación más saludable, opta por tocino de pavo o aumenta la proporción de frijoles y verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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