1 serving (8 grams) contains 43 calories, 2.9 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 272.7 mg | 90% | |
| Sodio | 4151.5 mg | 180% | |
| Carbohidratos Totales | 3.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 87.9 g | 175% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 1303.0 mg | 27% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de tocino
Las lonchas de tocino son un alimento popular preparado a partir de la barriga de cerdo o cortes de la espalda, curados y ahumados para lograr su sabor sabroso y textura crujiente. Originario de la cocina europea, particularmente la Inglaterra medieval, el tocino se ha convertido en un alimento básico en desayunos y recetas de todo el mundo. Estas lonchas son ricas en proteínas y contienen nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y minerales como el zinc y el fósforo. Sin embargo, también son altas en grasas saturadas, sodio y colesterol, lo que puede contribuir a problemas de salud cardíaca cuando se consumen en exceso. Aunque el tocino puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada, la moderación es clave debido a su naturaleza procesada y contenido de sodio. Se encuentran disponibles alternativas de pavo o a base de plantas para una opción baja en grasas. Sin embargo, su sabor inconfundible y versatilidad hacen del tocino un ingrediente querido en una variedad de platos, desde sándwiches hasta ensaladas, aportando una riqueza ahumada a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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