1 serving (15 grams) contains 81 calories, 5.5 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Calorías |
1288.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 100 g | 128% | |
| Grasa Saturada | 33.3 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 4285.7 mg | 186% | |
| Carbohidratos Totales | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 88.1 g | 176% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 1345.2 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las lonchas de bacon son finas rebanadas de cerdo curado, típicamente tomadas del vientre o lomo del cerdo. Originarias de la cocina europea, son un básico en platos de desayuno pero también se utilizan en diversas recetas alrededor del mundo por su sabor sabroso y ahumado. El bacon pasa por procesos de curado y ahumado, que mejoran su sabor al tiempo que extienden su vida útil. Nutricionalmente, las lonchas de bacon son ricas en proteínas y proporcionan vitaminas B esenciales, como B12 y niacina. Sin embargo, también son ricas en grasas saturadas, sodio y colesterol, por lo que la moderación es importante. Optar por cortes más magros o bacon de pavo puede mitigar algunas de estas preocupaciones. Si bien su densidad calórica y contenido de sal pueden no adaptarse a todas las dietas, las lonchas de bacon pueden agregar sabor a las comidas cuando se disfrutan de manera responsable como parte de una dieta equilibrada.