1 serving (15 grams) contains 43 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
688.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.8 g | 67% | |
| Grasa Saturada | 17.6 g | 88% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144 mg | 48% | |
| Sodio | 2192.0 mg | 95% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 688.0 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino en lonchas
Las lonchas de tocino son rebanadas delgadas de panceta de cerdo o lomo, curadas y a menudo ahumadas para realzar el sabor. Proceden de la cocina europea, en particular de las tradiciones británicas y estadounidenses, y son un ingrediente básico en muchos platos de desayuno en todo el mundo. Lleno de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, el tocino puede proporcionar un rápido impulso de energía. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas, sodio y colesterol, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Optar por variedades magras y mínimamente procesadas o combinar el tocino con alimentos ricos en nutrientes como verduras puede mejorar su perfil nutricional. Un deleite para el paladar, las lonchas de tocino agregan una riqueza sabrosa a las recetas, pero se disfrutan mejor como un capricho ocasional dentro de un estilo de vida saludable.
