1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quiche de tocino
La quiche de tocino es un plato sabroso originario de la cocina francesa, que presenta una delicada y hojaldrada corteza rellena de una rica mezcla de crema pastelera hecha con huevos, crema y leche. La adición de tocino crujiente proporciona un componente proteico ahumado y sabroso, a menudo complementado con ingredientes como queso rallado, cebollas y hierbas para mayor profundidad. A pesar de ser indulgente, la quiche ofrece nutrientes como proteína de alta calidad de los huevos y minerales esenciales como calcio y fósforo de los lácteos. Sin embargo, es relativamente densa en calorías y alta en grasas saturadas debido al contenido de crema, queso y tocino. Combinar la quiche de tocino con una ensalada fresca puede equilibrar su riqueza al tiempo que se añaden vitaminas y fibra. Con su sabor clásico y versatilidad, la quiche de tocino es un alimento reconfortante esencial, ideal para brunches o reuniones donde los sabores atrevidos y las texturas satisfactorias se unen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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