1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino revuelto
Una tortilla de tocino es un plato clásico de desayuno originario de la cocina occidental, conocido por su rico sabor y versatilidad. Normalmente hecha con huevos batidos, trozos de tocino crujiente, y a veces realzada con queso, vegetales u hierbas, la tortilla se fríe en sartén hasta que esté dorada y esponjosa. Llena de proteínas de los huevos y el tocino, proporciona energía sostenida y aminoácidos esenciales. Los huevos aportan nutrientes como colina, selenio y vitamina B12, mientras que el tocino añade un sabor audaz pero puede ser alto en sodio y grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. Variaciones pueden incluir adiciones más saludables como espinacas o tomates para obtener vitaminas y fibra adicionales. Disfrutada en todo el mundo, es una opción satisfactoria y rápida que equilibra decadencia con beneficios nutricionales, dependiendo de las elecciones de preparación.
