1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de tocino, lechuga y tomate
El sándwich de tocino, lechuga y tomate (TLT) es un clásico favorito americano, celebrado por su armonía simple pero satisfactoria de sabores. Presenta tocino crujiente, lechuga fresca y rodajas jugosas de tomate, todo ello entre dos rebanadas de pan tostado, típicamente blanco o integral. Popular en diversas cocinas, el TLT ofrece una encantadora mezcla de texturas: la frescura de la lechuga, la terneza del tocino y la jugosidad del tomate. Si bien el tocino añade un estallido de sabor salado, también aporta grasas saturadas y sodio; la moderación es clave para la salud del corazón. La lechuga y el tomate están cargados de vitaminas, fibra y antioxidantes, convirtiéndolos en componentes nutritivos del sándwich. Optar por pan integral mejora su contenido de fibra y nutrientes. El TLT equilibra la indulgencia con beneficios nutricionales, ofreciendo una comida rápida y versátil para cualquier momento del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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