1 serving (15 grams) contains 81 calories, 5.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1288.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 119.0 g | 152% | |
| Grasa Saturada | 42.9 g | 214% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 261.9 mg | 87% | |
| Sodio | 4523.8 mg | 196% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 88.1 g | 176% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 1345.2 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lardones de tocino
Los chicharrones de tocino son pequeños cubos o tiras sabrosas de grasa de cerdo curada, principalmente derivadas del vientre del cerdo. Originarios de la cocina europea, especialmente de la francesa y la italiana, los chicharrones de tocino suelen utilizarse para realzar platos con su riqueza salada. Por lo general, se fríen o se funden para liberar su grasa, sirviendo como un ingrediente fundamental en sopas, guisos o salteados. Nutricionalmente, los chicharrones de tocino son altos en grasa saturada, colesterol y sodio, lo que puede contribuir a problemas de salud si se consumen en exceso. Sin embargo, contienen algunos minerales esenciales como potasio y vitamina B6. Si bien su densidad calórica y contenido de grasa los convierten en un ingrediente indulgente, son valorados por añadir profundidad y textura a los platos. Utilizar chicharrones de tocino con moderación dentro de una dieta equilibrada puede permitir disfrutar de su audaz sabor ahumado sin comprometer objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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