1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino Revuelto con Claras de Huevo
La mezcla de Bacon Egg Scramble Egg Whites es una opción de desayuno rica en proteínas que presenta claras de huevo esponjosas y cocidas, combinadas con trozos crujientes de tocino para un sabor sabroso. Originario de la cocina tradicional del desayuno estadounidense, este plato destaca las preferencias dietéticas modernas al utilizar claras de huevo en lugar de huevos enteros, reduciendo el conteo de calorías y eliminando el exceso de colesterol que se encuentra en las yemas de huevo. El tocino agrega textura y sabor ahumado pero contribuye con grasa saturada y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Rico en proteína magra y bajo en carbohidratos, el plato es ideal para personas enfocadas en la construcción de músculo o manejo de peso. Se combina bien con verduras frescas o pan integral tostado para añadir fibra y nutrientes esenciales, convirtiéndolo en una elección de comida versátil para un comienzo del día más ligero pero satisfactorio.
