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Sandwich de tocino y huevo

Sandwich de tocino y huevo

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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No Microplastics
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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
634.9
calorías
28.6
proteínas
47.6
carbohidratos
31.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
634.9
% Valor Diario*
Grasa Total 31.7 g 40%
Grasa Saturada 12.7 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 317.5 mg 105%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 158.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 317.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.3%
19.4%
48.3%
Grasa: 285 cal (48.3%)
Proteínas: 114 cal (19.4%)
Carbohidratos: 190 cal (32.3%)

About Sandwich de tocino y huevo

El sándwich de Bacon Egg es un clásico básico del desayuno, popular en la cocina estadounidense y disfrutado en todo el mundo. Normalmente consiste en tocino crujiente, un huevo cocido —frito o revuelto— y una loncha de queso, envueltos entre pan tostado, un bagel o un panecillo suave. Este satisfactorio sándwich combina sabores salados y una mezcla de texturas, ofreciendo proteínas del huevo y el tocino, y carbohidratos del pan. Si bien el sándwich proporciona nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas, su saludabilidad depende de los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. Cortes magros de tocino y pan integral pueden mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, los altos niveles de sodio del tocino y el queso procesados, así como las grasas añadidas de los métodos de cocción, pueden ser consideraciones para aquellos que están pendientes de su dieta. El sándwich de Bacon Egg sigue siendo una opción rápida y reconfortante para el desayuno sobre la marcha o en casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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