1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sándwich de Bacon Egg es un clásico básico del desayuno, popular en la cocina estadounidense y disfrutado en todo el mundo. Normalmente consiste en tocino crujiente, un huevo cocido —frito o revuelto— y una loncha de queso, envueltos entre pan tostado, un bagel o un panecillo suave. Este satisfactorio sándwich combina sabores salados y una mezcla de texturas, ofreciendo proteínas del huevo y el tocino, y carbohidratos del pan. Si bien el sándwich proporciona nutrientes esenciales como proteínas, hierro y vitaminas, su saludabilidad depende de los métodos de preparación y los tamaños de las porciones. Cortes magros de tocino y pan integral pueden mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, los altos niveles de sodio del tocino y el queso procesados, así como las grasas añadidas de los métodos de cocción, pueden ser consideraciones para aquellos que están pendientes de su dieta. El sándwich de Bacon Egg sigue siendo una opción rápida y reconfortante para el desayuno sobre la marcha o en casa.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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