Roll de huevo con tocino, pepinillo y espinaca

Roll de huevo con tocino, pepinillo y espinaca

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
35.3
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

33.4%
16.6%
50.0%
Grasa: 211 cal (50.0%)
Proteínas: 70 cal (16.6%)
Carbohidratos: 141 cal (33.4%)

About Roll de huevo con tocino, pepinillo y espinaca

Disfruta de la deliciosa bondad de un Rol de Huevo y Tocino con Ensalada y Espinacas, una fusión sustanciosa de elementos clásicos del desayuno envueltos en un mordisco delicioso. Surgiendo como un alimento reconfortante rápido y portable, esta creación combina tocino crujiente, huevo revuelto esponjoso, ensalada tangy y espinacas frescas, todo envuelto en un rollo suave y dorado. Su mezcla equilibrada de sabores ricos y ahumados y un toque de frescura crujiente lo convierten en una opción destacada para un sabroso comienzo del día. Las espinacas añaden un impulso de nutrientes con fibra, hierro y antioxidantes, mientras que los huevos aportan proteína de alta calidad. Sin embargo, disfruta este placer con moderación ya que el tocino puede ser alto en sodio y grasas saturadas. Combinarlo con frutas o acompañamientos integrales puede ayudar a lograr un equilibrio más saludable. Perfecto para las mañanas ocupadas, este rol satisface el hambre ofreciendo una mezcla de indulgencia y nutrición.