1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino huevo
El tocino y los huevos es una clásica combinación de desayuno muy disfrutada en la cocina occidental, especialmente en las tradiciones alimentarias estadounidenses y británicas. Este platillo típicamente consiste en lonjas crujientes de tocino ahumado acompañadas de huevos que pueden ser cocinados de diversas formas, como fritos, revueltos o escalfados. El tocino proporciona proteínas pero también es alto en grasas saturadas, sodio y conservantes, lo que lo convierte en una opción menos saludable cuando se consume en exceso. Los huevos son densos en nutrientes, ofreciendo proteínas de alta calidad, vitaminas como B12 y D, y minerales esenciales como hierro. Sin embargo, su contenido de colesterol ha generado debates dietéticos, aunque son generalmente considerados saludables en moderación. El platillo suele servirse con pan tostado u otros acompañamientos, contribuyendo a su contenido calórico total. Aunque el tocino y los huevos son convenientes y sabrosos, el equilibrio y el control de las porciones aseguran que siga siendo un inicio nutritivo para el día sin caer en la excesiva indulgencia de grasas o sodio.
