1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 349.2 mg | 116% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tocino y huevo con queso
El Bacon, Egg, and Cheese es un sándwich clásico de desayuno popular en la cocina estadounidense, conocido por sus sabores abundantes e indulgentes. Normalmente se sirve en un bagel, croissant o muffin inglés, este sándwich combina tocino crujiente, un huevo frito o revuelto, y queso derretido, a menudo cheddar o americano. Su perfil sabroso y reconfortante lo convierte en una comida matutina favorita. Nutricionalmente, ofrece proteínas del huevo y el tocino, así como calcio del queso. Sin embargo, es alto en grasas saturadas y sodio, especialmente del tocino y queso procesados, que se deben consumir con moderación. Optar por pan integral, cortes magros de tocino o agregar verduras como espinacas o tomate puede mejorar su equilibrio nutricional, convirtiéndolo en un comienzo más saludable del día. Perfecto para desayunos rápidos, sigue siendo un básico en restaurantes y cocinas de todo Estados Unidos por su simplicidad y sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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