1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de tocino, huevo y queso
El Bagel de Tocino, Huevo y Queso es un clásico desayuno contundente que combina sabores salados en un sándwich portátil. Originario de la cocina estadounidense, este platillo presenta un bagel recién tostado usualmente relleno de tiras crujientes de tocino, un huevo cocido esponjoso y queso derretido, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Aunque proporciona proteínas de los huevos y el tocino y carbohidratos esenciales del bagel, también es una fuente de grasas saturadas y sodio, especialmente del tocino y el queso. Para una opción más saludable, alternativas como tocino de pavo, queso reducido en grasa o bagels integrales pueden ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Este indulgente clásico matutino es amado por su conveniencia y su rico sabor, haciéndolo una elección popular para desayunos ocupados o antojos de fin de semana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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